Regelmäßige Praxistermine

Für Meditationen auf Chenrezig, Zabtig Drolma oder einen anderen Yidam benötigen Sie Bodhisattva Gelübde sowie Zuflucht, für die stille Meditation   nicht. Dennoch bitten wir Sie, uns zuerst zu kontaktieren, bevor Sie zu uns kommen.

Zhine (Skr. Shamata) ist eine stille Meditation zur Stabilisierung des Geistes, des ruhigen Verweilens, das Geistesruhe entwickelt. Sie ist eine der Grundmeditationen in allen buddhistischen Traditionen. Zhine kann von allen praktiziert werden. Sowohl von Buddhisten als auch von Interessierten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Lhagtong (Skr. Vipashyana) ist eine Meditationstechnik, die dabei hilft, Einsicht in die Natur der Dinge, dharmata, zu entwickeln. Sie wird auf Grundlage der Methoden der Zhine Meditation praktiziert.

Chenrezig (Skr: Avalokiteshvara) ist der Bodhisattva des Mitgefühls. Er wird als die Verkörperung des Mitgefühls aller Buddhas angesehen. Der Nutzen dieser Praxis ist der Verminderung von Leiden und dem Anwachsen des Friedens in der Welt gewidmet.

Droljam (Skr. Tara) Die Grüne Tara ist ein weiblicher Bodhisattva des Mitgefühles. Grüne Tara hat die besondere Fähigkeit, ihre Anhänger zu schützen und sie aus Leid, Ängsten und Gefahren zu retten. Sie wird als die Verkörperung all der erleuchteten Buddha-Aktivität angesehen.

Drolkar Die weiße Tara hat die spezielle Funktion, langes Leben zu fördern, sowohl für den, der diese Praxis ausübt, als auch für andere. Die Praxis des "wunscherfüllenden Rades", die wir praktizieren, kommt zu uns über Atisha und wurde von allen großen Meditierenden unserer Linie ausgeführt.

Sangye Menla (Skr. Bhaisajyaguru) Bhaishajya bedeutet Medikament. Die Praxis hilft, Krankheiten zu beseitigen -sowohl für sich selbst als auch für andere. Im speziellen jene der drei Geistesgifte, die uns in Samsara halten: Verblendung, Ärger und Anhaftung.

Lama Gyangbo - Den Guru aus der Ferne rufen, ist eine sehr melodiös rezitierte Praxis, die dabei hilft, unsere Hingabe, Vertrauen und Mitgefühl, Herstück aller Vajrayana Meditationen, zu verstärken.

Ngondro - Die Praxis der Vorbereitung auf Mahamudra. Sie sind Voraussetzung für all jene, die sich ernsthaft bemühen, Vajrayana zu praktizieren. Teilnehmer brauchen die Erlaubnis ihrer eigenen Lehrer und gehen mit Lama Palmo ein Versprechen der Praxis ein, wenn sie es wünschen, diese tiefgründige Praxis unter der Aufsicht von Lama auszuführen.